Nem vagyok édes szájú, de szeretek süteményt sütni, főleg ha ilyen szép, mint ez az észt fahéjas kalács, a kringel.
Életmódnapló
Süssünk, főzzünk, utazzunk!
Mostanában nagyon kevés péksüteményt sütöttem, de most kedvet kaptam ehhez a szezámmagos perechez, természetesen inzulinrezisztens alapanyagokból.
Amikor elkezdtem az IR életmódot, akkor azt gondoltam, hogy ez rengeteg időmet veszi el. Először így is volt, aztán rájöttem néhány trükkre.
Mennyire változatos a reggeli étkezésed? Ha sokszor eszed ugyanazt, akkor most mutatok néhány ötletet, nem csak IR-eseknek, hogy változatosabban induljanak a napjaid.
Néha csak szeretnék valami igazán finomat enni, ami nem a megszokott és még zöldség is van benne. Ezért készítettem el ezt a cukkini lepényt.